سلام به قسمت دانلود کتاب خوش آمدید
امروز برای شما pdf کتاب این شما را خواب می کند با لینک مجانی و سریع قرار دادیم این پست مربوط به pdf کتاب این شما را خواب می کند جسامی هیبرد هستش این شما را خواب می کند نوشته جسامی هیبرد هستش از طریق جستجوی سایت مطالب زیادتری از جسامی هیبرد نمایان نمایید
pdf کتاب این شما را خواب می کند یکی از pdf کتاب های خیلی مناسب و اثر گذار هستش pdf کتاب این شما را خواب می کند در قسمت فروش کتاب آنلاین برای شما عزیزان گذاشته شده
بیخوابی، فکر و خیال، استرس، و باز هم بیخوابی، این سیکلی عذابآوری است که میتواند تمام روزتان را خراب کند. بیخوابی یا بدخوابی عواقب هولناکی برای جسم دارد. حتی اگر خوابیدن را دوست نداشته باشید و بخواهید از بیست و چهار ساعت شبانه روز زیادترین مصرف را ببرید، باز هم نمیتوانید بدنتان را از خواب محروم نمایید. اما جای بی قراری نیست. «جسامی هیبرد» و «جو اسمار» اینجا هستند تا یاری کنند با سادهترین روشها خوابی آرام و باکیفیت داشته باشید. فرقی ندارد اگر یک شب، یک ماه یا یک سال درست نخوابیدهاید، این کتاب به شما یاری میکند که آسان و مناسبتر بخوابید. نویسندگان با اعتماد بیان کردهاند که راهکارهای این کتاب بیتردید سودمند و تاثیرگذار هستند. به یاری همین راهکارهاست که میتوانید عادتهای بدخوابیدن را با عادتهای مثبت جانشین نمایید.
کتاب این کتاب شما را خواب می کند جسامی هیبرد، روانشناس و نویسنده ای آمریکایی است. او بیش از چهارده سال تجربه ی کار در حوزه ی تندرستی روان دارد و در آثارش زیادتر به نکات مثبت و خاصیت های می پردازد که روانشناسی قادراست برای انسان ها به ارمغان آورد. دسته بندی های این کتاب شما را خواب می کند
امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب- دانلود کتاب
از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید