وب سایت دهکده لینکز با دارا بودن هزاران کتاب با فرمت های گوناگون این امکان را برای شما ایجاد کرده است تا بتوانید به صورت رایگان و به سادگی اقدام به دانلود pdf کتاب های ایرانی و خارجی نمایید
عرض سلام به قسمت فروش کتاب آنلاین ما خوش آمدید
امروز برای شما pdf کتاب چگونه در روابط بزرگسال باشیم با لینک مجانی و سریع قرار دادیم این pdf کتاب چگونه در روابط بزرگسال باشیم نوشته دیوید ریکو میباشد چگونه در روابط بزرگسال باشیم یکی دیگر از pdf کتاب های دیوید ریکو هستش میتوانید از طریق نام کار های دیوید ریکو را جتسجو نمایید
pdf کتاب چگونه در روابط بزرگسال باشیم یکی از pdf کتاب های جالب میباشد pdf کتاب چگونه در روابط بزرگسال باشیم در قسمت فروش کتاب آنلاین برای دانلود آماده شده
دیوید ریکو میگوید: «زیادتر مردم عشق را یک احساس میدانند، اما عشق آنقدرها یک احساس نیست که راهی برای حضور دارا بودن است». در این کتاب، ریکو دیدگاه تازهای در مورد عشق و روابط ارائه میکند - دیدگاهی که بر یافتن یک همسر ایدهآل تمرکز ندارد، بلکه بر تبدیل شدن به شخصی دوستداشتنیتر و واقعیتر تمرکز دارد. با تکیه بر مفهوم بودایی از ذهن آگاهی، چگونه یک بزرگسال در روابط باشیم، پنج خصوصیت بارز عشق آگاهانه را تحقیق می کند و اینکه چگونه آنان اثر کلیدی در روابط ما در طول زندگی ایفا می کنند:
1. توجه به لحظه حال; مشاهده، گوش دادن و توجه به تمام احساسات موجود در روابطمان.
2. پذیرش خود و دیگران همانگونه که هستیم.
3. قدردانی از تمام موهبت ها، ممحدودهیت ها، آرزوهایمان و گرفتاری های دردناک انسانی.
4. محبت نشان داده شده از طریق حفظ کردن و لمس کردن به روش های محترمانه.
5. اجازه دادن به زندگی و عشق همانگونه که هستند، با تمام خلسه و دردشان، بدون تلاش برای کنترل کردن.
زمانی که عمیقا درک و به کار گرفته شود، این پنج مفهوم ساده - آنچه ریکو آن را پنج A می نامد - اساس عشق بالغ را تشکیل می دهد. آنها به ما یاری میکنند تا از داوری، ترس و سرزنش فاصله بگیریم و به موقعیتی با صراحت، شفقت و واقعگرایی در مورد زندگی و روابط برسیم. با دادن و گرفتن این پنج مورد، روابط عمیق تر و معنادارتر می شود و زمینه ای برای دگرگونی شخصی می شود.
کتاب چگونه در روابط بزرگسال باشیم دیوید ریکو، پزشکای دکتری ، (متولد: 14 ژانویه 1940) روان معالجهگر، معلم، نویسنده و مسئول کارگاه است که در کارهایش بر مزایای ذهن آگاهی و مهربانی درپرورش شخصی و بهزیستی عاطفی تأکید دارد. او نویسنده کتابهای متعددی از جمله چگونگی بزرگسال بودن در روابط و پنج چیز قابل تغییر نیستیم. دسته بندی های کتاب چگونه در روابط بزرگسال باشیم
امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب- دانلود کتاب
از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید