وب سایت دهکده لینکز با دارا بودن هزاران کتاب با فرمت های گوناگون این امکان را برای شما ایجاد کرده است تا بتوانید به صورت رایگان و به سادگی اقدام به دانلود pdf کتاب های ایرانی و خارجی نمایید
درودی دیگر به قسمت فروش کتاب آنلاین سایت کتاب خوش آمدید
امروز برای شما pdf کتاب کار رفتاردرمانی شناختی کمال گرایی با لینک مستقیم و رایگان آماده کردیم این پست مربوط به pdf کتاب کار رفتاردرمانی شناختی کمال گرایی شارون مارتین میباشد کار رفتاردرمانی شناختی کمال گرایی به وسیله شارون مارتین هستش به وسیله جستجوی سایت کتاب میتوانید مطالب زیادتری از شارون مارتین نمایان نمایید
pdf کتاب کار رفتاردرمانی شناختی کمال گرایی یکی از pdf کتاب های اثر گذار و با محتوای سایت ماست pdf کتاب کار رفتاردرمانی شناختی کمال گرایی در قسمت فروش کتاب آنلاین برای هواداران مجله و کتاب قرار گرفته
آیا جز آن دسته از مردمی هستید که برای آغاز یک کار ویژه امروز و شخصا مینمایید که مبادا نتوانید آن را بیکاستی انجام دهید؟ آیا برای خود و دیگران استانداردهای خیلی میزان بالا تعیین مینمایید؟ اگر جواب شما به یک یا هر دوی این سوالات مثبت است پس احتمال بیشتری دارد که یک کمالگرا باشید. گرچه سختکوشی و دارا بودن استانداردهای میزان بالا الزاما مسئلهی به وجود نمیآورند با این حال اگر جلوی کمالگرایی را نگیرید برایتان مسئلهساز خواهد شد. شما در این کتاب علت ها کمالگرایی و تاثیر منفی آن را بر زندگی شناسایی خواهید کرد و یاد میگیرید به جای اینکه اهمیت خود را بر بنای سست دستاوردها و عملکردهای خود استوار نمایید مشفق بودن را تمرین کرده و این شفقت را به دیگران نیز کادو نمایید. در خواهید یافت چگونه برای مسائل باارزش زندگی خود اولویتبندی نمایید بدون اینکه زمان خود را روی اهداف غیرقابل تغییر هدر دهید. زندگی هیچگاه بیکاستی نبوده و ما هم هیچگاه کامل نبودهایم. پس اگر آمادۀ عدم موفقیتن دیوارهای کمالگرایی هستید و قصد دارید زندگی غنیتر و معنادارتری آغاز نمایید این کتاب کار آغاز راهتان خواهد بود.
کتاب کتاب کار رفتاردرمانی شناختی کمال گرایی شارون مارتین (Sharon Martin)، روانمعالجهگر دارای مجوز در سن خوزه، کالیفرنیا، کارشناس در یاری به مردمی است که با مصرف معالجه شناختی رفتاری (CBT)، ذهنآگاهی و شفقت نسبت به خود دست و پنجه نرم میکنند، با کمالگرایی، هموابستگی و مردم پسندی دست و پنجه نرم میکنند. دسته بندی های کتاب کار رفتاردرمانی شناختی کمال گرایی
امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب- دانلود کتاب
از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید